美容【金スマ 長友の食事術】10歳若返るファットアダプト食事法 肌荒れ・冷え性改善も!?
8月23日に放送された中居正広さん司会で大人気の情報バラエティー番組「金スマ」 女性目線で日々の生活に役立つ情報目白押し!! 今日紹介されたのは･･･ プロサッカー選手の長友佑都さんが教える『たった1カ月で10歳若返る超食事術』 1ヶ月で10歳若返るなんて…アラフォー世代としては興味津々!! しかも！ 肌荒れ・冷え性改善・疲労回復にも効果が期待できるので、若返りたいと思っている方必見です！！！ アスリート長友佑都さんが進める食事術「ファットアダプト食事法」